De ce sa facem sport acasa? Exercitii fitness pentru acasa recomandari
Cu totii stim ca exercitiile fizice ajuta la cresterea masei musculare si mentinerea sanatatii organismului. Din cauza programului incarcat de la servici, se intampla sa nu avem...
Rata metabolica bazla (RMB) si tabelul caloric al alimentelor
Fie ca iti doresti un stil de viata sanatos sau ca vrei sa scapi de cateva kilograme care te deranjeaza, trebuie sa stii raspunsul la urmatoarele intrebari:
Cate...
