Infecțiile urinare sunt o problemă de sănătate frecvent întâlnită, afectând milioane de oameni în fiecare an, în special femeile. Deși există multe informații și sfaturi referitoare la prevenirea și tratarea infecțiilor urinare, nu toate sunt corecte sau bazate pe dovezi științifice.
Ce sunt infecțiile urinare?
Infecțiile tractului urinar (ITU) sunt infecții care afectează orice parte a sistemului urinar, inclusiv rinichii, ureterele, vezica urinară și uretra. Cele mai frecvente infecții urinare sunt cele care afectează vezica urinară și uretra, cunoscute sub numele de cistită și uretrită.
Simptome comune
- Senzație de arsură la urinare
- Nevoia frecventă de a urina, chiar și atunci când vezica este goală
- Urină tulbure sau cu miros puternic
- Durere în partea inferioară a abdomenului
- În cazuri severe, febră și durere în partea inferioară a spatelui, ceea ce poate indica o infecție a rinichilor
Cauze reale ale infecțiilor urinare
Infecțiile urinare sunt cauzate de bacterii care pătrund în tractul urinar și se multiplică. Cea mai comună bacterie responsabilă de ITU este Escherichia coli (E. coli), care se găsește în mod obișnuit în intestinul gros.
Bacterii din tractul digestiv
Bacteriile din tractul digestiv, în special E. coli, pot pătrunde în tractul urinar prin uretra. Acest lucru se întâmplă adesea din cauza unei igiene necorespunzătoare sau a contactului direct între zona anală și cea urinară.
Activitatea sexuală
Activitatea sexuală poate facilita pătrunderea bacteriilor în uretra, crescând riscul de infecții urinare. Femeile sunt mai predispuse la ITU după actul sexual din cauza anatomiei lor, deoarece uretra este mai scurtă și mai aproape de anus.
Utilizarea anumitor produse de igienă
Utilizarea produselor de igienă intimă care conțin iritanți, cum ar fi deodorantele vaginale sau băile cu spumă, poate irita uretra și poate crește riscul de infecții urinare.
Alte cauze
- Diabetul, care poate afecta sistemul imunitar și poate crește riscul de infecții
- Utilizarea cateterelor urinare
- Schimbările hormonale, cum ar fi cele care apar în timpul sarcinii sau menopauzei
Mituri comune despre infecțiile urinare
Există multe mituri și concepții greșite despre infecțiile urinare care pot duce la confuzie și tratamente inadecvate.
Infecțiile urinare sunt cauzate doar de igiena deficitară
Deși igiena necorespunzătoare poate crește riscul de infecții urinare, nu este singura cauză. Factorii precum activitatea sexuală, schimbările hormonale și utilizarea anumitor produse de igienă pot, de asemenea, contribui la apariția infecțiilor.
Numai femeile pot avea infecții urinare
Deși femeile sunt mai predispuse la infecții urinare din cauza anatomiei lor, bărbații pot, de asemenea, să dezvolte ITU. La bărbați, ITU sunt mai frecvente la vârstnici și pot fi legate de probleme ale prostatei.
Consumul de suc de merișor previne infecțiile urinare
Deși există unele dovezi că sucul de merișor poate ajuta la prevenirea infecțiilor urinare, efectul său este limitat și nu înlocuiește igiena adecvată și alte măsuri preventive. Sucul de merișor conține compuși care pot împiedica bacteriile să adere la peretele tractului urinar, dar nu este o soluție garantată.
Infecțiile urinare nu sunt grave
Dacă nu sunt tratate, infecțiile urinare pot duce la complicații serioase, cum ar fi infecțiile renale (pielonefrita) și sepsisul. Este important să se caute tratament medical adecvat pentru a preveni aceste complicații.
Prevenirea și tratamentul infecțiilor urinare
Există mai multe modalități eficiente de a preveni și trata infecțiile urinare.
Măsuri preventive
- Beți suficiente lichide: Consumul de apă ajută la diluarea urinei și la eliminarea bacteriilor din tractul urinar.
- Urinați frecvent: Nu amânați urinarea și asigurați-vă că vezica este complet golită.
- Ștergeți din față spre spate: Aceasta ajută la prevenirea răspândirii bacteriilor din zona anală în uretră.
- Urinați după actul sexual: Aceasta ajută la eliminarea bacteriilor care ar fi putut pătrunde în uretră în timpul activității sexuale.
- Evitați utilizarea produselor de igienă intimă iritante: Optați pentru produse fără parfum și iritanți.
Tratament
- Antibiotice: Tratamentul standard pentru infecțiile urinare este administrarea de antibiotice. Este important să urmați întotdeauna prescripția medicului și să terminați cursul complet al tratamentului.
- Analgezice: Pentru a ameliora durerea și disconfortul, medicul poate prescrie analgezice.
- Suplimente și remedii naturale: Pe lângă tratamentul medical, unele persoane pot beneficia de suplimente naturiste, cum ar fi extractul de merișor sau probioticele, pentru a sprijini sănătatea tractului urinar.
Când să consultați un medic
Dacă aveți simptome de infecție urinară, este important să consultați un medic pentru a primi un diagnostic și un tratament adecvat. Dacă simptomele persistă sau se agravează, sau dacă aveți febră, durere severă sau sânge în urină, solicitați imediat asistență medicală.
Intră pe Mendo.ro și citește articolul nostru leacuri batranesti pentru infectii urinare, unde poți descoperi remedii atât naturiste cu suplimente, dar și metode folosite din străbuni pentru a preveni și vindeca infecțiile urinare.
Infecțiile urinare sunt o problemă comună, dar tratabilă, care afectează milioane de oameni. Este important să înțelegem cauzele reale ale acestor infecții și să demontăm miturile care pot duce la tratamente inadecvate. Prin adoptarea unor măsuri preventive simple și prin căutarea tratamentului medical adecvat, putem reduce riscul de infecții urinare și complicațiile asociate acestora.
Suplimentele naturiste și remediile casnice pot fi un sprijin valoros, dar nu ar trebui să înlocuiască tratamentul prescris de medic. Înțelegerea și gestionarea corectă a infecțiilor urinare ne poate ajuta să ne menținem sănătatea și bunăstarea.
