Spondiloza este o afecțiune degenerativă a coloanei vertebrale, frecvent întâlnită în rândul adulților trecuți de 40 de ani, dar care poate apărea și mai devreme, în funcție de stilul de viață, predispoziții genetice sau de traumatisme repetate. Afecțiunea este cauzată de uzura discurilor intervertebrale și a articulațiilor coloanei, ducând la pierderea elasticității și a mobilității coloanei vertebrale.
În funcție de zona afectată, există mai multe tipuri de spondiloză: cervicală (zona gâtului), toracală (zona mijlocie a spatelui) și lombară (zona inferioară a spatelui). Fiecare dintre acestea poate avea simptome specifice, care influențează calitatea vieții și necesită tratamente adaptate.
Table of Contents
Manifestări ale spondilozei cervicale
Spondiloza cervicala este una dintre cele mai frecvent întâlnite forme ale acestei afecțiuni. Ea apare în zona gâtului și se manifestă prin dureri locale, rigiditate, limitarea mișcărilor și, uneori, amorțeli sau furnicături în brațe și degete. Aceste simptome sunt cauzate de compresia rădăcinilor nervoase sau chiar a măduvei spinării, atunci când boala avansează.
Pacienții pot resimți și dureri de cap persistente sau vertij, mai ales în cazul mișcărilor bruște ale capului. Diagnosticul se stabilește printr-un consult de specialitate și investigații imagistice (radiografie, RMN), urmate de un plan personalizat de tratament.
Abordări moderne în tratamentul spondilozei
Tratarea spondilozei nu înseamnă doar ameliorarea durerii, ci și prevenirea agravării și menținerea unei mobilități optime. Cele mai eficiente metode includ terapii fizice, schimbări în stilul de viață, tratament medicamentos și, în cazuri severe, intervenții chirurgicale.
Pentru cazurile non-chirurgicale, un rol esențial îl joacă planurile de recuperare medicală dezvoltate în centre specializate, precum o clinica kinetoterapie. Aici, pacienții beneficiază de evaluări personalizate și de programe terapeutice adaptate nivelului de afectare și nevoilor individuale.
Kinetoterapia este o metodă de bază în tratamentul spondilozei, care folosește exerciții controlate pentru întărirea musculaturii, creșterea flexibilității și reducerea compresiei nervoase. Spre deosebire de fizioterapie, care utilizează agenți fizici (curenți, ultrasunete, laser), kinetoterapia se concentrează pe mișcare activă, supravegheată de un specialist.
Recomandări și stil de viață pentru gestionarea spondilozei
Pe lângă tratamentul prescris de medic, stilul de viață joacă un rol foarte important în controlul simptomelor și în încetinirea evoluției bolii. Este recomandat ca persoanele cu spondiloză să adopte o rutină de mișcare regulată, să evite sedentarismul și să mențină o postura corectă, în special în timpul muncii la birou.
Se recomandă evitarea ridicării greutăților sau a mișcărilor bruște care pot accentua presiunea asupra coloanei. De asemenea, controalele periodice în centre specializate și adaptarea continuă a planului de terapie sunt esențiale pentru menținerea calității vieții.
Pentru persoanele care se confruntă cu spondiloza cervicală, purtarea unei orteze de susținere poate fi utilă temporar, mai ales în fazele acute, însă utilizarea sa trebuie făcută cu recomandarea unui specialist pentru a evita rigidizarea articulațiilor. Prin urmare, intervenția timpurie, evaluarea riguroasă și colaborarea cu o echipă de recuperare cu experiență sunt factori-cheie în tratamentul spondilozei, indiferent de forma sa.
